ontspannen in het dagelijks leven

Een blog over Lanterfanten: 5 tips om te ontspannen in je dagelijks leven

Waarom is het zo moeilijk om te niksen, vraagt Arjen van Veelen zich af in het NRC artikel ‘De megasekte van de hardwerkenden’ van 28 maart 2021. Hij geeft, na (zelf)onderzoek, een goede verklaring waarom we niet zo maar kunnen niksen “We hebben kapitalisme in de kop”. En hij komt met een mooi alternatief voor de ratrace waarin we zitten. “Niet nietsen, maar ietsen. Zinvolle, plezierige dingen doen. ” Ik vraag me nu af wat zinvol is, maar goed. Dat plezierige dingen doen spreekt mij erg aan. Ik noem het lanterfanten.

Eerst even kijken wat de Dikke van Dale er van zegt. Die geeft als definitie van lanterfanten: niets uitvoeren en lummelen. Lummelen staat voor je tijd verdoen.
Een definitie van niets uitvoeren is niets doen of verrichten. En niets te doen hebben is geen werk hebben.
Doen is: er toe doen, belangrijk zijn en iets gedaan krijgen oftewel zorgen dat het gebeurt.

Bij het lezen van deze definities herken ik wel wat bij mijzelf. Niets doen voelt als mijn tijd verdoen, geen doel hebben. Op vakantie mag ik dat, maar in mijn dagelijks leven? In de trein op weg naar huis doe ik snel nog wat werkmail. Voordat ik dat boek kan gaan lezen, roept de was en moet de vaatwasser uitgeruimd. En ja, belangrijk zijn en er toe doen, dat ken ik ook. Zowel thuis als bij collega’s. Gevraagd en ongevraagd kan ik in de actie schieten.

Mijn verlangen naar ontspanning in mijn dagelijks leven is echter zo groot dat ik verschillende dingen ben gaan proberen. En ik kan je zeggen: het lukt me nu aardig. Het geheim is: ontspannen door te lanterfanten.

Ik heb het vertaald in vijf tips om te ontspannen in het dagelijks leven. Doe er je voordeel mee en ga zelfs ontdekken wat voor jou werkt. En laat het me weten als je aanvullingen hebt!