DOCHTER ZIJN

Systemische verdieping in je gezin van herkomst

In deze 1-daagse workshop ontdek je over patronen in je gezin van herkomst. En neem je bewust jouw kind-plek in. 

Van magische kindplek naar emotionele volwassenheid

Misschien herken je dit: je neemt te veel verantwoordelijkheid, je vermijdt de schijnwerpers, je schuift je eigen behoeften opzij, of je doet je groter en competitiever voor dan je je eigenlijk voelt. Het zijn kwaliteiten die je ooit hielpen om erbij te horen, loyaal te blijven en liefde te ontvangen. Die ‘magische kindplek’ was toen waardevol – maar nu, als volwassene, wil je bewust kunnen kiezen of je deze kwaliteiten inzet of niet. En ben je misschien ook op zoek naar wat er nog meer is. Datgene wat bij jou past, maar dat in je gezin van herkomst maar beter in de schaduw kon blijven.

Als kind pas je je aan. Je draagt soms wat niet van jou is, of je droomt van hoe het had kunnen zijn. Maar inmiddels ben je geen kind meer. Je voelt dat het tijd is om terug te kijken naar het toen en daar: wat je daar hebt geleerd én wat je in de schaduw hebt gezet. Nu wil je als volwassene, hier en nu, werkelijk jouw plek innemen.

De fontein

Misschien ken je het boek van Els van Steijn “De fontein”. Ze gebruikt de mooie metafoor van de fontein om uitleg te geven van wat er gebeurt: wanneer jij jouw systemische plek volledig kan aannemen, kan jouw levensenergie vrij stromen. En gebeurt er iets wezenlijks:

• je beweegt van overleven naar leven

• van aanpassen naar afstemmen

• van kind naar volwassene

Het is soms geen gemakkelijke opgave. Maar via mijn eigen persoonlijke ontwikkeling heb ik dit als een bevrijdende beweging ervaren.

Dochter zijn

In deze eendaagse workshop onderzoek je systemisch jouw plek in het gezin van herkomst. Je kijkt terug naar hoe je je verhoudt tot je ouders, en welke onbewuste dynamieken daaruit zijn ontstaan. Wat in het bewustzijn komt, kan immers veranderen.

Met mini-opstellingen, lichaamsgerichte oefeningen en systemische werkvormen onderzoek je wat je nog meedraagt en hoe je kunt bewegen naar de plek die werkelijk van jou is: de plek van de volwassen vrouw die draagt wat van haar is, en loslaat wat niet meer nodig is.

Via mijn eigen reis heb ik dit als een bevrijdende beweging ervaren en heb ik meer bewustzijn en handelingsruimte gekregen. Als we stoppen met vechten tegen wat er niet was, komt er ruimte om los te laten. Om opnieuw te voelen.

Mijn doop met mijn vader & moeder

Waarom deze workshop?

Ik ben Pien Rommens, de tweede dochter van mijn vader en moeder. In mijn leven als dochter heb ik van jongs af aan gevoeld hoe het met mijn vader en moeder was. Wat hadden zij nodig. Van jongs af aan dacht ik ook iets tussen hen te kunnen middelen. En ja, zo heb ik mijn kwaliteiten ontwikkeld. En een deel van mij ook in de schaduw gezet. Want wat is mijn plek? Wat wil ik en waar zijn mijn grenzen? 

Ik heb ervaren hoe waardevol het is om mezelf te ontwikkelen en meer bewust zijn te krijgen op mijn kind-plek in mijn gezin van herkomst. Daarom geef ik deze workshop, voor dochters die, net als ik, soms zoekend zijn naar mijn eigen autonomie en authenticiteit.

Mijn opleidingen heb ik gedaan bij Phoenix Opleidingen en het Bert Hellinger Instituut.

Thema’s die aan bod komen

• De aangenomen kindplek: aanpassing, overlevingsstrategieën

• Je plek in het gezin van herkomst, bijvoorbeeld tussen of boven je ouders of één van je ouders

• Inzicht en beweging brengen in oude dynamieken en patronen

• Inzicht in je kwaliteiten 

• Wat het vraagt om emotioneel jouw volwassen plek volledig in te nemen

Werkvormen

• Systemische mini-opstellingen (duo’s, kleine groep)

• Oefeningen rond ordening, binding en beweging

• Stilte, reflectie, ritueel en lichaamsgericht werk

• Er wordt niet gewerkt met persoonlijke opstellingsvragen – de kracht zit in het collectieve veld en herkenning

Samen in een groep

De workshop is in een kleine groep van maximaal 10 deelnemers. Werken in een groep helpt om anderen te ontmoeten in hun kwetsbaarheid. Het laat je zien dat je niet alleen bent en biedt herkenning en steun. Door de ogen van een ander kun je jezelf op een nieuwe manier zien.

Wil jij bewuster in het leven staan als dochter? Neem je plek in in je gezin van herkomst en ervaar de levensenergie die dit brengt.

Praktische informatie

Locatie 
Hart & Plek, Alberdingk Thijmstraat 27, 3532 VL Utrecht 

Kosten € 175,- incl BTW
Koffie, thee en vegetarische lunch zijn inbegrepen.