Tweedaagse workshop voor jonge mannen

Misschien herken je hier iets van…

  • je voelt druk om de ‘juiste keuzes’ te maken in opleiding, werk en dergelijke.
  • je hebt moeite om jezelf te verbinden aan iemand in een relatie
  • je vindt het moeilijk om aan verwachtingen van familie, vrienden of anderen uit je omgeving te voldoen
  • je hebt geleerd om sterk te zijn, maar niet zo om met onzekerheid of gevoelens te dealen
  • je hebt regelmatig een gevoel van gevoel van ‘wat nu?’, leegte of twijfel over waar je het allemaal voor doet.

Ben jij een jonge man die op zoek is naar hoe je stevig, volwassen en transparant om kunt gaan met je twijfel en gevoeligheden?

Wil je onderzoeken hoe  je bewust en gebalanceerd omgaat met tegenslag, onzekerheid, chaos en niet weten? En hoe je stevig en met plezier in contact verantwoording neemt in lastige situaties?

…dan is de workshop Van Jongen naar Man iets voor jou.

In deze tweedaagse workshop onderzoek je jezelf samen met 10 andere ‘jongens’ vanuit het mannelijk perspectief. Op zoek naar hoe je volwassen, speels en autonoom, de verbinding tussen openheid, kracht, authenticiteit, compassie en contact kunt creëren.

In de workshop gaan we niet doen alsof we alle antwoorden hebben. Wat we wél doen: samen oefenen met omgaan met twijfel, emoties en onzekerheid.

Geen zweverig gedoe, geen therapie. Gewoon echt, eerlijk en praktisch.

Thema’s die aan bod komen

• Je ‘magische kindbeweging’: hoe heb jij je aangepast

• Je plek in je gezin van herkomst, ten opzichte van je ouders

• Inzicht en beweging brengen in oude dynamieken en patronen

• Inzicht in je kwaliteiten en wat je in de schaduw laat

• De mannelijke en vrouwelijke energie in jou en hoe je die plek geeft

• Wat het vraagt om emotioneel jouw volwassen plek volledig in te nemen

Werkvormen

• Systemische mini-opstellingen (duo’s, kleine groep)

• Oefeningen rond ordening, binding en beweging

• Stilte, reflectie, ritueel en lichaamsgericht werk

• Er wordt niet gewerkt met persoonlijke opstellingsvragen – de kracht zit in het collectieve veld en herkenning

Samen in een groep

De workshop wordt begeleid door Rob van Doggenaar en Jan van Rossum en is in een kleine groep van maximaal 10 deelnemers. Werken in een groep helpt om anderen te ontmoeten in hun kwetsbaarheid. Het laat je zien dat je niet alleen bent en biedt herkenning en steun. Door de ogen van een ander kun je jezelf op een nieuwe manier zien.

De begeleiders

Rob van Doggenaar en Jan van Rossum gingen je voor in de zoektocht  op deze bumpy road. En onderzoeken die nog steeds.

Zij zijn ervaren coaches, ondernemers, vaders, en levensgenieters.

In deze tweedaagse gidsen ze je graag op deze ontdekkingstocht op zoek naar innerlijke stevigheid en openheid.

Daarbij putten zij uit hun ervaringen met coachen, systeemopstelling, theater, ondernemerschap en fysieke activiteiten.

Wil jij meer zicht op jouw zijn en een beweging maken naar meer emotionele volwassenheid en levenskracht? Meld je dan aan.

Waar zit jouw balans?

Welke beweging maak jij van de Jongen in jou naar de Man in jou?

Wij zoeken naar het optimum tussen kracht en kwetsbaarheid. De plek waar autonomie en heelheid samenkomen.

Naar hoe het mannelijke en vrouwelijke in ons, elkaar kunnen versterken.

Praktische informatie

> Locatie 
Hart & Plek, Alberdingk Thijmstraat 27, 3532 VL Utrecht 

> Data bekijk hier het overzicht 

> Tijd 
10.00 – 17.00 uur

> Kosten
€ 350,- incl BTW
Koffie/thee en lunch zijn inbegrepen.

> hier een foto van Jan en Rob?<

Waarom deze workshop?

Rob van Doggenaar: ik moest eerst 40 jaar oud worden voor ik mijn eerste stappen op het persoonlijk ontwikkelingspad zette. Ik heb geen spijt dat ik dat niet eerder deed, want de dingen gaan zoals ze gaan. Maar, ik gun het anderen wél om zichzelf eerder te onderzoeken en te bevrijden van belemmerende overtuigingen en patronen. 

Mijn reis naar persoonlijk leiderschap duurt inmiddels bijna 20 jaar. Een reis waarin ik leerde om alles wat ik kreeg en alles wat ik miste in mijn nest van herkomst volledig aan te nemen. Met alle blijdschap en alle verdriet dat daar bij hoorde en hoort. 

Het gaf me zicht op mijn talenten en valkuilen en bracht me op een plek waar ik samenviel met mezelf, waar ik gewoon kan zijn wie ik ben, en zonder oordeel gewoon kan zijn. 

Deze ervaring deel ik graag met andere mannen, om ze een zetje te geven op hun eigen pad op weg naar zichzelf zijn. Om meer rust en evenwicht te vinden, tussen vrouwelijke en mannelijke energie, een stevig in zichzelf gewortelde man te worden.

Ik put hierbij uit de persoonlijke reizen die ik heb gemaakt bij Phoenix Opleidingen (o.a. Mannenkracht) en het Bert Hellinger Instituut. En uit mijn eigen ervaring natuurlijk.

Jan van Rossum:

…..

 

Bekijk de workshopdata in onze agenda Meld je aan voor deze workshop

Rob bij Groeimannen over familieopstellingen

Matthijs Swens van de podcast Groeimannen interviewde Rob over familieopstellingen en hoe je herkomst je vormt tot wie je bent.

Beluister de podcast